المجلة العلمية
 

أسعد الله أيامكم..
هذه إصدارة جديدة تعنى بالمواضيع العلمية ,وآخر الإكتشافات, وكبسولات معرفة.
وفقني الله وإياكم في أن تنال إعجابكم

العقل البشري في تطور مستمر
 

العقل البشري في تطور مستمر

http://www.l44l.com/up/uploads/968f92e2a2.jpg

قال علماء إنهم اكتشفوا دليلا قويا على أن العقل البشري لا يزال مستمرا في التطور.

وبمقارنة عقول البشر المعاصرين مع أسلافهم الذين عاشوا قبل 37 ألف عام، اكتشف فريق العلماء بجامعة شيكاجو تغيرات كبيرة في صبغيين وراثيين (جينين) مرتبطين بحجم المخ.

ويعتقد العلماء أن التغير الذي طرأ على الصبغيين الوراثيين لم يظهر سوى منذ 5800 عام فقط، لكنه رغم ذلك لا يزال موجودا لدى 30% من البشر المعاصرين.

وقال العلماء لدورية "العلوم" إن ذلك يعد وقتا قصيرا جدا بمقاييس التطور.

وتزامن ظهور الصبغيين الوراثيين مع بزوغ ما تعرف بأنماط السلوك الثقافية.

وتزامن ظهور أحدهما مع الفن والموسيقى والممارسات الدينية والأساليب المعقدة لصناعة الأدوات، والتي تعود إلى نحو 50 ألف عام مضت.

ويوجد هذا الصبغي الوراثي في نحو 70% من البشر المعاصرين.

أما الصبغي الوراثي الثاني فتزامن ظهوره مع انتشار الزراعة واستقرار البشر في المدن ومع أول تسجيل للغة مكتوبة.

تغيرات مستمرة
وقال الباحث الدكتور بروس لان إن السؤال الكبير هو ما إذا كان التطور الوراثي الذي حدث قد أسفر عن تطور ثقافة البشر أم أنها مجرد مصادفة.

ويرى العلماء أن الأمر قد يكون متعلقا بالدور المهم الذي يلعبه هذان الصبغيان الوراثيان في حجم المخ، لكنهم شددوا على أن ذلك لا يعني بالضرورة تحسن الذكاء.

وقال الدكتور لان: "استمرار هذين الصبغيين الوراثيين في التطور لا يعني بالضرورة أنهما يجعلان البشر أكثر ذكاء".

لكنه أضاف: "دراساتنا تشير إلى أن العامل المحدد لخصائص تطور البشر - وهو نمو حجم المخ ودرجة تعقيده - لا يزال مستمرا."

وقال الباحثون إن الخطوة القادمة ستكون محاولة تحديد الاختلافات الحيوية الناجمة عن هذه التغيرات في العوامل الوراثية

الإفراط في تناول " الموبايل" يضر بالحيوانات المنوية
 

الإفراط في تناول " الموبايل" يضر بالحيوانات المنوية
طالب الخبراء باجراء المزيد من الدراسات على تأثير المحمول على الخصوبة
اقترحت دراسة حديثة أن يكون الافراط في استخدام الهاتف المحمول سببا في تدميرالحيوانات المنوية.

وذكر باحثون من مؤسسة كليفلاند كلينيك في أوهايو ان الرجال الذين يستخدمون المحمول لأربع ساعات أو أكثر في اليوم لديهم حيوانات منوية أقل، وسرعتها أقل، ونوعيتها بائسة، بالمقارنة بأولئك الذين يستخدمون الهاتف المحمول بشكل أقل.

وقالت الدراسة إن الرجل الذي يستخدم المحمول 4 ساعات أو أكثر يوميا عدد الحيوانات المنوية لديه تبلغ 50 مليونا في المليمتر وحالتها متدهورة، مقارنة بـ 69 مليونا لمن يستخدم المحمول بين ساعتين و4 ساعات وتكون حالتها متوسطة، مقارنة بـ 86 مليونا لمن لا يستخدم المحمول على الاطلاق وهي الأفضل في نوعيتها.

وشملت الدراسة التي أجريت بأوهايو 364 رجلا وتم تقديمها إلى الجمعية الأمريكية لطب الخصوبة في نيوأورليانز.

وقال الدكتور أشوك أجروال الذي قاد الفريق البحثي إن الدراسة لم تثبت التأثير المدمر للمحمول على الحيوانات المنوية ولكنها تظهر ضرورة الحاجة إلى المزيد من الدراسات.

واقترح أن الاشعاع الصادر عن المحمول ربما يكون مضرا للحمض النووي الذي يؤثر على خلايا الخصيتين التي تنتج التيستوستيرون أو الأنابيب التي تنتج فيها الحيوانات المنوية.

ولكن خبيرا بريطانيا هو الدكتور آلان بسي الأستاذ بجامعة شيفلد استبعد هذه النتيجة قائلا إن الهواتف المحمولة تستخدم بعيدا عن الخصيتين، ورجح أن يكون السبب وراء هذه المشاكل الجلوس لفترات طويلة وعدم ممارسة التمارين الرياضية.

وقال إن الذين يستخدمون الهاتف المحمول لفترات طويلة يميلون للجلوس لفترات طويلة وعدم ممارسة الرياضة وربما تكون الضغوط أو الوجبات السريعة غير المغذية هي السبب في النتائج التي توصلت إليها الدراسة.

إختلاف جيني بنسبة 1% بين الإنسان والشمبانزي
 

إختلاف جيني بنسبة 1% بين الإنسان والشمبانزي

http://www.l44l.com/up/uploads/3c460247d5.jpg

صدر كتاب "الجينوم البشري..القضايا العلمية والاجتماعية" للكاتبين دانييل كيفلس وليري هود وترجمة د.أحمد مستجير عن سلسلة "الأعمال العلمية" لمشروع "مكتبة الأسرة". وهو من أهم الكتب العلمية حاليا لأهمية الموضوع الذي يعد الثورة العلمية المنتظرة للقرن الجديد بل والقرون القادمة.
المقصود بـ"الجينوم البشري" بتلك الخريطة التشريحية التي توضح توزيع "الجينات" أو حاملات الصفات الوراثية في الإنسان داخل الخلايا البشرية.. أي توزيع تلك الصفات وعوامل الاستعداد للأمراض المختلفة وغيرها.. حتى السلوك اليومي.

يعد والتر جيلبرت هو صاحب تعبير "الكأس المقدسة لوراثة الإنسان" على "الجينوم" وهو بذلك يلخص أهمية ووظيفة الجينوم. وقد تابع قائلا: "إن ما يجعلنا بشرا لا شمبانزي هو مجرد اختلاف قدره 1% بين طاقمنا الوراثي، والطاقم الوراثي للشمبانزي. وقد قدرت أعداد الجينات ما بين 50 الف و100 الف جين.

يرجع بدء البحث فى موضوع "الجينات" عام 1900 حين أعيد اكتشاف "قوانين مندل" للوراثة. ذلك القس الذي أجرى أبحاثه على نبات بسلة الزهور. إلا أن العلماء بعده أثبتوا وجود عوامل حاملة لتلك الصفات التى تحدث عنها مندل.. وهي "الجينات" التي تقوم بدور التوريث من جيل الى آخر..سواء في الإنسان أو النبات أو الحيوان.

وقد بان لهم أن تلك الجينات محمولة على "كروموزومات" داخل نواة الخلية. وتوالت البحوث لبيان علاقتها بالطب والأمراض فى الإنسان.

وقد تطور البحث الى البحث فى صفات جيدة فى الإنسان، وكانت الأفكار الخيالية عند رجال الفكر مثل "السوبر مان" أو "الرجل الأخضر" وغيرهما.

وفى كتاب "الأسس الوراثية فى الطب وعلم الاجتماع" للعالم لانسوليت هوجبين عام1931م ذكر أنه إذا أمكننا أن نعثر على مثل هذه الواسمات الصريحة بكل كروموزوم، فسيتوفر لدينا طاقم من دلائل غير متحيزة يمكن بواسطتها أن نفهرس الجينوم البشري، أو نرسم خريطة وراثية للإنسان بتعبير علماء الوراثة المحدثين.

وهو ما يشير الى أنه حتى العقود القليلة السابقة بالقرن الماضي، لم يكن الإنسان على علم تفصيلي لتوزيع الجينات داخل جسم الإنسان. ومن هنا كانت أهمية هذا المنجز العلمي، الذي اعتبره البعض أهم وأخطر إنجاز علمي فى بداية القرن الميلادي الجديد.

وتعتمد خرطنة الجينات على تحليل الارتباط، وهذه تقنية ابتدعها قبل الحرب العالمية الأولى، علماء وراثة ذبابة الفاكهة للصفات التى تظهر فى صور بديلة مميزة (مثل لون العين).

وفى الخمسينيات من القرن الماضى نشط البحث الوراثي على النبات والحيوان، وحتى كان عقد الستينيات كانت أعداد كبيرة من الجينات معروفة، وبدأ التفكير فى دراسة الكروموزومات فى الإنسان.

أما مشروع "الجينوم البشري" فقد بدأ فى الثمانينيات على يد روبرت سينسهايمر وتشارلز ده ليزي.. وفى منتصف العقد كانت أعداد الجينات المرضية المكتشفة فاقت كل توقع. كما شاركت مراكز البحوث الطبية الأوربية الجهود الأمريكية فى هذا المجال. وتوالت الأعمال والنتائج حتى أعلنت الخريطة مع بدايات القرن الـ21.

إلا أن العلماء والمفكرين يرون أنه من الحكمة، بل من الواجب والحق ضرورة أن يسير المشروع جنبا الى جنب مع نوع من التقييم والكبح الأخلاقي. فقد علقت الكاتبة مونيت فاكين عن خوفها بقولها: "يا للتناقض، الجيل الذي أعقب النازي، يقدم للعالم أدوات لليوجينيا تتجاوز أكثر الأحلام الهتلرية همجية"!!

ان التغيرات كثيرة فى رؤية الإنسان، فأحالته ثورة كوبرنيق الى قاطن على ظهر واحد من كواكب عديدة، وحددت ثورة داروين مكانه بين ملايين من أنواع أخرى، أما "هومو سابينس- الانسان الحديث" فقد تغلب على كل القيود وبسرعة هائلة قد تجعلة يخرج عن مجال الجاذبية.

أما وقد حاول البعض تحديد أهداف هذه الثورة الجديدة.. بتحسين الخصائص الوراثية التى تؤدى الى الصحة..الذكاء..الطباع المزاجية التي تؤدى الى الشعور بالآخر والسلوك الاجتماعي.أي إعادة صياغة طبيعة وصحة الإنسان. تصبح المشكلة هو كيف يصبح الحال والناس كلهم على نفس الدرجة من الصحة والذكاء..الخ؟؟!

وقد هون البعض من بعض المشاكل المتوقعة بموافقتهم على تدخل الحكومة (أي حكومة) في البحث أو خطة العلاج أو حتى أهداف العمل بتقنيات العلم الجديد. إلا أنه مازال الأمر ليس على هذه الدرجة من البساطة، فقد يظهر "هتلر" آخر أو أى قائد عنصري جديد.

لقد حدد العلماء هدفهم فى البداية البحثية من أجل المزيد من الفائدة التطبيقية لهذه الخريطة الجينية.. أولا؛ برسم خريطة جينية جيدة بالتعرف الدقيق على موقع الجينات على الكروموزومات.. ثانيا؛ بإنتاج قدر مناسب من تلك الشظية التى تحمل عددا مناسبا من الجينات..ثم ثالثا؛ هو المزيد من سيطرة العلماء على تلك الجينات المقيدة، الى حد ضم مليون منها فى جزء ما يمكن توظيفه بسهولة وفى أى وقت.

لكن المشكلة أن تلك "السلسلة" أو التقييد للجينات وهو ما ينتج ذات الصفات وذات النتائج، جعل البعض يتمرد ويصفون أن تلك التقنية العلمية سوف ينتج عنها ما يشبه السخرية.

كما أن فكرة الكائن النموذج أو الكائن المتكامل فكرة تضر اكثر مما تنفع، لما سيستتبعها من تماثل ومشاكل فى حاجة الى خيال فنان قبل رجل السياسة والاجتماع للبحث عن طبيعتها وحلولها المتوقعة.

أما وأن إنتاج تلك المقطوعات الكروموزومية أو الدانات التى تحمل العديد والعديد من الصفات الحميدة، إلا أن تعدد جهات الإنتاج قد تميز جهة بعض الصفات والسلوكيات ومضادات الأمراض عن غيرها. وقد ظن أو تخيل أحدهم ذات مرة أن إنتاج دانه بها كل الصفات أو أغلبها إلا القليل دون الدرجة المطلوبة، مثل عدم توافر جين مضاد السرطان، قد ينتج عنه الكثير من المشاكل القانونية والأخلاقية فيما بعد.

بالتالي نحن ومنذ الآن فى حاجة الى قوانين منع التفرقة الوراثية، ولحماية الحقوق التي لا يجوز التنازل عنها.

من ذا الذي يقبل العمل فى مصنع صناعة الاسبستوس المسبب أحيانا لسرطان الرئة، وكل تفاصيل المشكلة فى رأسه؟ وغيرها من الأسئلة.

إن فكرة بصمة الدنا الذي توضح التركيب الجينى للأفراد على قدر أهميتها، في حاجة الى وقفة قانونية و أخلاقية قبل قبولها للتعميم.

كما أن غلبة العقلية الاكتوارية التى تدرس الفوائد والمثالب لأبوين مثلا أو لشاب وشابه قررا الزواج، وتغليب البحث عن ابن خال من كل المثالب، قد يؤدى الى التنازل عن المشاعر، وهو جانب لا نتخيله مع الحياة اليومية بين الناس!!

أخيرا، لقد أدرك العلماء الحاجة الى واسمات وراثية ذات قدرة متميزة، ألا أن الجانب الخفي في تجاهل المشاعر للأفراد، وهيمنة العقلية التجارية واستغلال الأفراد، والخوف من التماثل الإنساني.. وغيرها وغيرها، من المخاوف الحقيقية للتقدم الهائل فى هذا الفرع العلمي الجديد.

من أحافير الصخور الإنســـان يكتـشـف أحياءً سابقة تحجِّرت
 

من أحافير الصخور الإنســـان يكتـشـف أحياءً سابقة تحجِّرت

http://www.l44l.com/up/uploads/0857866eb4.jpg

اكتشفت صخور الكمبري ”cambrian rocks “ في ويلز اي كمبريا باللغة اللاتينية بالمملكة المتحدة سنة 1835م فأرخت بها احافير الاحياء ولاسيما انواع كثيرة منها ظهرت واضحة فجأة في هذه الصخور حتى ظن ان الحياة بدأت تشكل صخور الكمبري

قبل نحو ”600 “ مليون سنة فقط ولم تكن وجوده قبل، ظل كوكب الارض خالياً من الحياة المتقدمة زهاء 85 بالمئة من عمره البالغ ”4600 “ مليون سنة تقريباً اذ قدر عمر اقدم الصخور المعروفة اخيراً بأربعة بلايين سنة وعلى الرغم من ذلك قدرت كتلة الاحياء التي عاشت وهلكت منذ الكمبري حتى الآن بما يعادل كتلة الارض نفسها اذ ان اغلب المواد العضوية واللاعضوية كانت تنتقل من الموتى الى الاحياء عبر تراكم الاجيال اكد ذلك الدكتور محمد سعيد هاشم المتخصص في علم الوراثة والتطور في احد بحوثه ودراساته حول ذلك الموضوع واشار الى انه من المتوقع ان يحفظ عدد ضئيل من الاحياء القديمة على شكل احافير متحجرة خصوصاً تلك التي امتلكت هياكل صلبة مقاومة. وهذا ما شوهد فعلاً في اثناء التنقيب الجيولوجي بادئ ذي بدء وكان العبقري الايطالي ليوناردو دافنشي ”1452- 1519 “م اول من ادرك ان متحجرات الفيلة ”الماموث “ ما هي الا بقايا فيلة سابقة غير ان دراسة الاحافير لم تترسخ الا في القرن التاسع عشر ففي العام ”1800 م” نشر عالم التشريح جورج كوفيه ”1769- 1732 “ نبذة عن اول الاحافير وآخرها لفيلة ”ماموث “ متحجرة ليربطها بأنواعها الحية على الرغم من وجود بعض الاختلافات حتى الضئيلة منها ما هي الا دليل على تطور الاحياء وتغيرها من شكل الى آخر هذا ما قاله ”دارون “ بعد ذلك في منتصف القرن نفسه. حيوانات ضخمة * ما اول الاحافير الواضحة؟ عثر علماء الاحافير وغيرهم على اكثر من مئتي الف كائن متحجر درست كلها ووصفت حتى الان ولا ريب ان هذا العدد يمثل جزءاً صغيراً فقط من ملايين الاحياء التي عمرت الارض في مختلف الاوقات خلال نحو ”3600 “ مليون سنة الماضية اي منذ ظهور اوائل البكتريا والطحالب في العصور السابقة للكمبري كما ثبت اخيراً. وان اول الاحافير الواضحة كانت لحيوانات ضخمة مثل الفيلة المتحجرة التي شخصها كوفيه كما جاء آنفاً تطلب ذلك ملاحظة شخص واحد ما استخدم لاجل تمييزها سوى العين المجردة ثم تطور اسلوب الحفريات نفسه حتى غدا تمييز الاحافير يقتضي تعاوناً اكثر من عالم لتحليلها وتشخيصها وتعقدت اجهزة الفحص وقياس مواصفاتها حتى صارت دقيقة جداً فللوصول الى حقيقة علمية الان يتطلب الامر تعاون فرق مزودة بالاجهزة الدقيقة المتقدمة جداً للحكم على موقع او اثر لميكروب او لجزيء من مركب عضوي موجود او لمعرفة تسلسل الاحماض الامينية والنووية التي تحتم تضافر جهود علماء كثيرين واختصاصات في البحوث متكاملة قد تشمل معاهد علمية من دول متعددة تمتلك اعلى مستوى تكنولوجي بل اكاديميات علوم متقدمة جداً. الخلاصة: كلما صغر حجم الاحفور صعب في الاغلب تشخيصه ومعرفة حقيقته وعمره وموقعه في التطور العضوي ثم ان تشخيصه قد يتطلب ادوات وتقانات دقيقة وعلماء مبدعين ذوي فكر خلاق وخبرة واسعة وخيال فنان موهوب. حياة سرية * ماذا قبل عصر الكمبري؟ استغرق الدهر السابق للكمبري اربعة بلايين سنة من مجموع عمر الارض المقدر بزهاء 406 بلايين سنة منذ ان تشكلت الارض من غاز وغبار كونيين ”5 “ ونظراً الى عدم تمكن العلماء قبل منتصف القرن العشرين، من اكتشاف اي اثر للحياة يعود الى الدهر السابق للكمبري، وقد بدأ عهد الكمبري قبل نحو 600 مليون سنة فقط من الآن، اقترح جادويك العام 1930 تقسيم تاريخ الارض الى دهرين اولهما، دهر الحياة المرئية او الواضحة ويضم احافير احياء واضحة المعالم ميزها العلماء عاشت كلها خلال الستمئة مليون سنة الماضية، اي بدءاً بزمن العهد الكمبري وانتهاء بالعصر الحديث وليس قبل ذلك وثاني الدهرين، دهر الحياة الخفية او السرية بزمنه الطويل، الزمن السابق للكمبري برمته، اي قبل ظهور صخور الحياة المرئية. اذ كان يعتقد بان الحياة لم يكن فيها شيء، وقد استمر الدهر الخفي منذ تكون الارض حتى انتهى بصخور الكمبري. يبدو وكأن هذا التقسيم الثنائي يؤكد ضمناً وجود حياة سرية لم يكتشفها الانسان بسهولة لعدة اسباب: لصغرها وانغمارها في المحيطات ولليونتها لعدم وجود هياكل صلبة في اجسامها. كذلك لضعف الظن لدى اغلب علماء الحياة والتطوير بأن الخليقة بدأت فجأة من الصفر الى فيض من حيوانات ونباتات متقدمة جداً في الكمبري الذي استمر قرابة 70 مليون سنة تقريباً. استغرق دهر الحياة الخفية او السرية، يدعى الآن احياناً عصر ما قبل الكمبري او العصر السابق للكمبري، نحو اربعة بلايين سنة كما تخبرنا قياسات التاريخ الاشعاعي.. اما دهر الحياة المرئية فقد استغرق حتى الآن اقل من 600 مليون سنة اي ما ينقص عن 15 بالمئة من عمر الارض منذ تكونها.. فصلت بين هذين الدهرين صخور الكمبري التي تشكلت قبل قرابة 570 مليون سنة. وقد ظهر الفاصل الحقيقي واضحاً بين الدهرين الخفي والمرئي في صخور العصر الكمبري المبكر وصخور عصر ما قبل الكمبري الاخير اي قبل اكثر من 600 مليون سنة ففي هذين العصرين اكتشفت اغرب الاحافير. ففي فجر منطلق عهد الكمبري عثر على حيوانات صدفية مثل ثلاثية الفصوص المفصلية والمحار وانواع اخرى من حيوانات بحرية لافقارية منقرضة اقل شيوعاً.. ثم فجأة ظهرت احافير احياء كمبرية كثيرة متعددة ومتنوعة فظن حتى منتصف القرن التاسع عشر، انها عاشت قبل 300 مليون سنة، غير ان قياسات التاريخ الاشعاعي اكدت مضي ما لايقل عن 500 مليون سنة. ناقض هذا الانفجار المفاجئ لأحياء متطورة من دون اكتشاف سابق لأحياء اقل تطوراً في عصر الحياة الخفية الطويل التي لم يتجل منها آنذاك شيء، ناقض ظاهرياً ما قال به دارون من تطور تدريجي بطيء.. فسر دارون هذا التناقض الواضح وقتذاك تفسيراً صحيحاً بأن ذلك وهم لا يمكن فهمه.. اذ لا بد من ان يكون هناك زمان طويل خفي تطورت فيه الاحياء العليا وان الترسبات التي تحتويها دفنت تحت المحيطات الحديثة او انها فنيت لليونة اجسامها او تغيرت حتى لا تعرف.

الطب الجنسي النفسي
 

الطب الجنسي النفسي

تعتبر الثقافة الجنسية في أحد جوانبها جزءاً من الثقافة الصحية العامة .. وهي ترتبط بالثقافة الاجتماعية السائدة والقيم الفكرية والتربوية والدينية في المجتمع .

وإذا نظرنا إلى الثقافة الجنسية من منظار الثقافة الصحية العامة .. نجد أن البحث عن تنمية الوعي الصحي العام بما فيه الوعي النفسي لابد أن يتطرق إلى القضايا الجنسية والثقافة الجنسية الصحية .. نظراً للعديد من الارتباطات فيما بينها .

وقد مرت الثقافة الجنسية بمراحل وتطورات عديدة وفقاً لتركيبة المجتمع وظروفه وثقافته .. ولا تزال النظرة إلى موضوع الثقافة الجنسية مشوهة وخاطئة في مجتمعاتنا .. وفيها كثير من الخرافات والمعلومات الخاطئة .. والتي تساهم بشكل مباشر أو غير مباشر في عدد من الاضطرابات الجنسية والنفسية والاجتماعية ..

ويعتقد البعض أن الثقافة الجنسية تتعارض مع الدين أو أنها تشجع الإباحية والتفلت الأخلاقي .. وهذا بالطبع غير صحيح .. فقد كان الرسول صلى الله عليه وسلم يعلم الصحابة كيف يأتون أهليهم وماذا يقولون عند الجماع .. والفقه الإسلامي يتناول القضايا الجنسية بصراحة ووضوح وبشكل منطقي وعملي وأخلاقي وتربوي .

ومن الناحية الطبية تعتبر المعلومات الجنسية الصحيحة ضرورية .. كي يعرف الإنسان نفسه ذكراً كان أم أنثى .. والأعضاء الجنسية جزء من تكوين الجسم الإنساني وتشبه باقي أعضائه في وظائفها الطبيعية وفي أمراضها المتنوعة ..

والمعلومات الطبية والعلمية الصحيحة تساهم في معرفة الإنسان لنفسه ومكوناتها ورغباتها وبالتالي يسهل ذلك فهمها والسيطرة عليها والعمل على ضبطها .. ولاسيما في ظروف تربوية وأخلاقية ودينية مناسبة .

وكثيراً ما تواجه القضايا الجنسية في مختلف المناسبات العامة والاجتماعية والعلمية وحتى الطبية .. بستار ثقيل من الصمت أو الإحراج أو الجهل أو التجاهل .. أو بمزيج من ذلك جميعاً ..

وقد يختلف علماء النفس والتربية حول السن المناسبة لابتداء الثقافة الجنسية العلمية .. وبعضهم يطرح تقديم هذه المعلومات في سن مبكرة .. وبعضهم يقترح سناً أكبر .. ولكن الجميع يتفقون على ضرورة إعطاء معلومات مبسطة وعلمية مناسبة وبلغة هادئة منطقية بعيدة عن الإثارة أو الابتذال ضمن إطار ما يعرف باسم " حقائق الحياة " .

كما ينصح الأهل بضرورة إجابة تساؤلات أطفالهم حول الأمور الجنسية بشكل منطقي دون إسكاتهم أو إعطائهم معلومات مضللة خاطئة . مما يساعدهم على فهم أجسامهم دون قلق أو خوف مبالغ فيه .

ومما لاشك فيه أن درجة من الحرج والقلق قد تكون مصاحبة لعملية التثقيف الجنسي الصحي .. وهذا طبيعي ومقبول نظراً لحساسية الموضوع ودقته واحتمال سوء فهمه من الآخرين .. ولكن يستدعي ذلك مواجهة الموضوع بنضج ومسؤولية وثقافة علمية صحيحة دون الهروب منه أو إغفاله ..وأيضاً يستدعي البحث عن اللغة المناسبة والمعلومة المناسبة والمكان المناسب والظرف المناسب .. دون إفراط أو تفريط ..

كل ذلك يمكن أن ينعكس إيجابياً على الصحة النفسية والجنسية وعلى التخفيف من مشكلات كثيرة يساهم فيها الجهل والمعلومات الجنسية الخاطئة من مصادرها الخاطئة ..

وتبين الدراسات الخاصة بالاضطرابات الجنسية نفسية المنشأ .. أن علاج هذه الاضطرابات يعتمد في جزء كبير منه على التثقيف الجنسي وإعطاء معلومات طبية وعلمية حول الوظائف الجنسية الطبيعية للإنسان ، وأيضاً على تعديل أفكار المريض عن مفهوم الأداء الجنسي وعن عدد من الأساطير الشائعة المرتبطة بالجنس وذلك بشكل جلسات علاجية تثقيفية .. حيث تساهم هذه المعلومات بتخفيف القلق الجنسي والشعور بعدم الاطمئنان أثناء العمل الجنسي .

والموضوعات التي يمكن طرحها ضمن التثقيف الجنسي الصحي متعددة وأبسطها موضوع " الجوانب التشريحية لجسم الإنسان وللأعضاء الجنسية " وموضوع " البلوغ ومظاهره " وموضوع الحمل والولادة " وموضوع " الأمراض الجنسية بما فيها الانحرافات والشذوذ " وموضوعات " النظافة والطهارة والقضايا الفقهية المتعلقة بالجنس " وغير ذلك ..

وهناك موضوعات أكثر صعوبة مثل " موضوع الإيذاء الجنسي للأطفال " من قبل الأهل أو المعارف أو الأصدقاء ، وموضوع " الإثارة الجنسية ومراحلها " وغير ذلك .. ولا تعني صعوبة تناول بعض الموضوعات الهروب منها بل تعني تقديم العون والمعلومات والمشورة قدر الإمكان بما يتناسب مع سن المتلقي وقدراته على الفهم والاستيعاب .. وأيضاً بما يتناسب مع أسئلته والنقاط التي يطرحها هو .. وليس مفيداً إعطاء كل المعلومات دفعة واحدة .. ويمكن التدرج في ذلك وتقسيم المعلومات المتوفرة .

وفي واقعنا الحالي نجد أن مصادر الثقافة الجنسية الشائعة تعتمد بشكل واضح على الأفلام والصور الإباحية أو نصف الإباحية من خلال أفلام السينما والفيديو والأقراص المدمجة والانترنت .. وغيرها من القصص والمجلات الخليعة التي تهدف أساساً إلى الإثارة والربح والميوعة .. وهي تنمي الخيالات المتطرفة والشاذة أو غير الأخلاقية .. وهي ممنوعة بنسب متفاوتة في معظم المجتمعات .. ولكنها تبقى مصدراً خطراً للثقافة الجنسية ..

وتلعب الممارسات الخاطئة والمحرمة بمختلف أشكالها .. دورها في تثبيت معلومات جنسية مرضية وسلوك جنسي مرفوض .. وكذلك الصدمات الجنسية المبكرة التي يتعرض لها الأطفال من الجنسين والتي يمتد تأثيرها إلى مراحل العمر اللاحقة في كثير من الحالات .. مما يطرح أهمية الوعي بها وتنمية وسائل الوقاية والحد منها ..

ومن خلال ما سبق .. يمكننا القول أن الحاجة إلى الثقافة الجنسية الصحية تبقى ضرورة لا غنى عنها .. ولابد من تطويرها وإغنائها من قبل المختصين والتربويين والمهتمين .. بما يضمن الحد من الجهل وشروره وعواقبه من جهة .. ومن الفساد والميوعة والإباحية من جهة أخرى .

الماء الثقيل
 

الماء الثقيل

الماء الثقيل هو الماء الذي له كثافة أعلى من الماء العادي . بسبب ان ذرات الاكسجين التي توجد به ترتبط مع ذرتين من النظير الثاني للهيدرجين المسمى بالديتريوم الذي تحتوي نواته على بروتون ونيوترون على خلاف ذرات الهيدرجين الاكثر انتشارا والتي تحتوي على بروتون واحد ولا تحتوي على نيوترونات ، وبالتالي فان كتلة الجزيء الواحد من الماء الثقيل أكبر بمقدار وحدتي قياس ذريتين من كتلة جزيء الماء العادي.

يرمز للماء الثقيل بـ D2O او 2H2O ، وله الخصائص الكيميائية ذاتها التي للماء العادي .

اما الخصائص الفيزيائية فيختلف عن الماء العادي بعض الشيء ،فللماء الثقيل

درجة غليان: 101.42° سيليزية عند الضغط الجوي القياسي.
درجة تجمد: 3.81° سيليزية.
كثافة نسبية: 1.1079 عند الضغط الجوي القياسي.
ويستخدم على نطاق واسع في مجالات العلوم النووية والدون ذرية. ويكون الماء الثقيل 1/6 من الماء العادي اي جزء من 6 أجزاء.

للبدانه فوائد صحية
 

للبدانة فوائد صحية مقالات مترجمة


انتهت دراسة جديدة إلى أن زيادة خمسة إلى عشرة كيلو غرامات ليست مضرة للصحة كما يظن الجميع. بل من شأنها أن تفيد في الوقاية من الإصابة ببعض أمراض السرطان والقلب. كما جاء في تقرير جيسيكا العاملة في "فويس أوف أميريكا VOA".

ورغم اعتقاد معظم الناس أن الأشخاص المعانين من زيادة في الوزن معرضون أكثر من غيرهم للوفاة جراء أمراض القلب والسرطانات. إلا أن الباحثين, العاملين في مركز التحكم ومنع الأمراض في أطلنطا, جورجيا, وجدوا أن الأمريكيين البدينين أقل عرضة من غيرهم للموت جراء أمراض القلب والسرطان, من ضمنهم الأمراض المرافقة عادة للبدانة, كأمراض الصدر والكلية والبنكرياس وسرطان القولون.

ودفعت الدراسة التي أجرتها كاثرن فليغل, وهي باحثة كبيرة ف مركز CDC إلى أن . . ."عدد الوفيات بين ذوي الوزن الزائد منخفض جدا." فقد حلل البحث إحصائيات لـ 2.4 مليون أمريكي من البالغين جمعت بين عامي 1971-2004. إلا أن النتائج تنطبق على 1.6 مليار شخص فقط من البدينين قياسا إلى طولهم في العالم, حسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية.

ومما يدعو للدهشة ان الباحثين وجدوا أن كون الشخص بدينا يقيه من الموت جراء أمراض لا يعرف عن مرافقتها للبدانة كالسل والنسيان. لكن الدراسة وجدت أن البدينين يواجهون خطرا أكبر للإصابة بالسكر وأمراض الكلية, مما قد يؤدي إلى وفاتهم.

كما وجدت أن الأشخاص ممن يزيد وزنهم بـ 15 كغ عن الحد الطبيعي أكثر عرضة للإصابة بأمراض عديدة منها عدة أنواع للسرطان وأمراض القلب. وتورد منظمة الصحة العالمية وجود حوالي 400 مليون شخص يزيد وزنهم عن الوزن الطبيعي. إلا أن د. فليغل تقول أن خطر موتهم عامة لايزال ضعيفا.

وقالت: "لقد صنفنا أمراض السرطان إلى فئات متعددة, ومنها ما يتعلق بالسمنة كسرطان القولون والثدي والبنكرياس والكلية وغيرها." وأضافت: "وقد وجدنا أن حوالي 11% من الوفيات ارتبطت بالبدانة."

تتحدث د. فليغل عن النتائج وتطلب من الناس ألا يفسروا النتائج –زيادة الـ 15 كغ- هذه كمسوغ للمحافظة على نمط غير صحي للحياة. تقول د. فليغل: "أؤكد لكم أن هذا البحث لا يتعارض مع التوصيات الأساسية للمحافظة على الصحة العامة." وأنه "يتوجب علينا تناول الأطعمة الصحية والقيام ببعض النشاطات والامتناع عن التدخين. ما من شيء في دراستن يمكنه أن يغير هذه النصائح."

ونحن الآن بانتظار دراسة تتناول سبب كون الأشخاص البدينين أقل عرضة من غيرهم للموت جراء الإصابة بأمراض السرطان والقلب.

سوء التغذية وفقر الدم
 

سوء التغذية وفقر الدم

http://www.l44l.com/up/uploads/96b7585c76.jpg

يعد فقر الدم من أمراض سوء التغذية المنتشرة في العالم وهو من المشاكل الصحية الرئيسة التي لها أثر سلبي على صحة الفرد والمجتمع ، لذلك يجب أن تنال عناية واهتمام الكثير من المؤسسات الرسمية وغير الرسمية والهيئات الدولية في العالم .
وسوء التغذية يؤدي إلى اعتلال في الجسم نتيجة نقص العناصر الغذائية الأساسية ، مما ينتج عنها اضطرابات كثيرة تشكل صورا مختلفة لسوء التغذية مثل نقص البروتين وفقر الدم ونقص فيتامين أ وفيتامين ب12 وعوز اليود والنحافة والبدانة وغيرها من الأمراض ، لكن سأخص بالذكر مرض فقر الدم لانتشاره بكثرة هذه الأيام .
فقر الدم عبارة عن تلف أو نقص في كريات الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموجلوبين الذي يعتبر الناقل المهم للأكسجين لكافة أنحاء الجسم بسبب نقص مواد غذائية أساسية لتكوينه أو نتيجة لاضطرابات في امتصاص هذه المواد أو بسبب تكسر هذه الكريات .
يتم تصنيع كريات الدم الحمراء في نخاع العظم الشوكي وتعيش لمدة 4 أشهر ، ولإنتاج هذه الكريات يحتاج الجسم للحديد وفيتامين ب12 وحامض الفوليك وعند نقص أحد هذه المواد أو كلها فإن المريض يصبح مريضا يفقر الدم وهو أنواع أهمها :
فقر الدم الناتج عن نقص الحديد
فقر دم مزمن يتميز بكريات حمراء صغيرة شاحبة اللون من أهم أعراضه:
1. التهاب باللسان وتشقق زوايا الفم
2. تشقق بالأظافر وظهور خطوط طويلة بها
3. عسر في البلع خاصة عند النساء بين 40-70 سنة
4. قد يشكو المريض من ضخامة طحاله
5. قد يلاحظ عند الأطفال ظاهرة أكل التراب.

أسباب نقص الحديد :-
1. اعتماد الأطفال على الحليب كغذاء أساسي والذي يفتقر لعنصر الحديد .
2. عدم تناول الأطعمة والتي تحتوي على الحديد في سن البلوغ وأثناء الحمل .
3. النزف وفقدان الدم كما في حالات النزف الرحمي وغزارة الطمث والنزف الهضمي والأورام الخبيثة والطفيليات .
4. اضطرابات في القناة الهضمية كالإسهال والتهاب المعدة .
5. متبعي الحميات الغذائية الخاطئة وتناول الكثير من الألياف الغذائية والتي تمنع مضادات الأكسدة فيها من امتصاص الحديد .
أنيميا الحمل:
تتميز بكريات دم ضخمة نتيجة تزايد الطلب على حامض الفوليك أثناء الحمل وعدم كفاية مصادر الغذاء لهذه الاحتياجات .
فقر الدم الخبيث:
نتيجة افتقار الجسم للعامل الجوهري في المعدة والضروري لامتصاص فيتامين ب12 .
العلاج :-
1- يعالج المرضى بإعطائهم مركبات الحديد الذائبة مثل :
Ferrous sulfate - ferrous gluconate وهي متوفرة بالصيدليات تحت أسماء عديدة مثل maltofer – ferrugradumate – fertonic
وهي على شكل أقراص وشراب وإبر وفي حالة وجود خلل في امتصاص الحديد عند المرضى لا يعطى إلا العلاج عن طريق الحقن .
2- إعطاء حامض الفوليك خصوصا للمرأة الحامل ( 5-10 ملغم/ يوميا )
3- إعطاء جرعات من فيتامين ب12 ويفضل أخذها عن طريق الحقن لأن هناك الكثير من الناس يعانون سوء في امتصاص لهذا الفيتامين عن طريق المعدة .
الوقاية بالغذاء :-
تناول الأغذية الصحية والتي تحتوي على جميع العناصر الضرورية والغنية بالسعرات الحرارية والبروتين والحديد وحامض الفوليك مثل اللحم والبيض والكبد والخضراوات الورقية والدجاج والحبوب والبقوليات والتمر.
التوعية الصحية للأم الحامل وتوفير الغذاء المناسب الذي يلبي جميع احتياجاتها ، أثناء الحمل وبعد الولادة .
الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ( سي ) والذي يوجد في الخضراوات الطازجة والحمضيات كالليمون والبرتقال والبطاطس لأنها تساعد على امتصاص الحديد من الغذاء وتقوي المناعة لذا يفضل تناول كوب من عصير الليمون بعد الغداء مباشرة وآخر بعد العشاء .
الإكثار من تناول الفراولة لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن وهي تستخدم لتنقية الدم والجسم من السموم وذلك بتناول الثمار الطازجة غير المجمدة بمعدل ربع كيلو يوميا .
الإكثار من تناول التفاح طازجا بقشره أو شرب عصيره الطازج مرة في الصباح وأخرى في المساء .
تناول الحلبة فهي علاوة على أنها مشهية ومخفضة للسكر في الدم وجيدة لمشاكل القولون إلا أن فوائدها عظيمة في علاج فقر الدم ، والطريقة أن تؤخذ ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الناعم ويخلط مع العسل النقي مرة قبل الغداء بربع ساعة وأخرى قبل العشاء بربع ساعة .
الجرجير من الخضار المفيدة لعلاج فقر الدم وتنقيته حيث تؤخذ ملعقة كبيرة من عصير الجرجير الطازج 2-3 مرات يوميا مع الماء أو الحليب الطازج كما يمكن تناول أوراقه الطازجة وبالأخص في الشتاء لأنه فصل الجرجير .
تناول الشعير مع اللبن وذلك بخلط 150 غم من دقيق الشعير مع نصف لتر لبن رائب ورشة ملح ومن ثم تحريكه جيدا على نار هادئة لمدة 10 دقائق مع تحريكه من وقت لآخر وعند الانتهاء يضاف له قشدة أو عسل النحل والقليل من الزبيب ( يجب عدم إعطاء هذه الوصفة لمرضى السكري ) .
الحلاوة بالطحينية غذاء رائع لفقر الدم فهي تحتوي على زيت السمسم وعرق الحلاوة والطحينية البيضاء المغذية كما أن هذه الوصفة مقوية ومسمنة لكن يجب عدم استعمالها من قبل مرضى السكري .
تجنب القهوة ومركبات الكافيين والأكلات الدسمة الثقيلة أثناء الليل وحاول الإكثار من تناول السوائل المختلفة لزيادة معدلات التروية في الجسم كما وأنصح بزيادة ساعات النوم ومعدلات الراحة بما في ذلك النوم أثناء النهار .

ستمائة مادة كيميائية في السيجارة الواحدة

http://www.l44l.com/up/uploads/76cb9db4aa.jpg

كشفت الحكومة البريطانية أن موادا كيماوية تستخدم في صناعة الأصباغ ووقود الصواريخ هي بين قائمة تتكون من ستمائة مادة كيميائية تدخل في صناعة السجائر فقد أعلن وزير الصحة البريطاني ألان ميلبورن عن تفاصيل المواد المسموح بإضافتها حاليا في صناعة منتجات التبغ، وذلك ضمن الحملة التي تقوم بها حكومته لمكافحة التدخين، والتي تكلف خمسين مليون جنيه إسترليني وتشمل القائمة مواد الآسيتين، والأمونيا، اللتين تدخلان في تكوين المنظفات، والبوتان، وهو نوع من الوقود الخفيف، وبيتا، وهي المادة الداخلة في صناعة مبيدات عثة الملابس والمنسوجات ويخاطر المدخنون أيضا باستنشاق مادة سيانيد الهيدروجين، وهو السم المستخدم في غرف حرق الغاز، والميثانول، الذي يدخل في صناعة وقود الصواريخ، وأول أكسيد الكربون الذي يخرج من عادمات السيارات ويرى وزير الصحة البريطاني أن الإعلان عن مكونات السجائر سوف يقنع المدخنين بجدية الأخطار التي يواجهونها بإقدامهم على التدخين ويتزامن هذا الإعلان من وزارة الصحة البريطانية مع جهود البرلمان الأوروبي لإجبار مصنعي السجائر على إدراج المكونات على علب السجائر، وهو إجراء تؤيده بريطانيا ويقول أحد مساعدي وزير الصحة البريطاني إن مصنعي السجائر كانوا قد قدموا هذه القائمة إلى حكومة المحافظين السابقة واشترطوا عدم نشرها سجائر بسكر وفواكه أيضا غير أن جون كارلايل، المتحدث باسم جمعية مصنعي السجائر، ينفي وجود أي صفقة مع الحكومة السابقة بعدم نشر قائمة المواد المضافة الداخلة في تكوين السجائر، لكنه اعترف بأن شركات السجائر لا ترغب في نشر تفاصيل المواد المضافة الخاصة بأنواع السجائر المختلفة لأسباب تجارية وبالإضافة إلى المواد الكيماوية القاتلة هناك مكونات تضاف إلى السجائر لتحسين نكهتها مثل السكروز والفواكه المجففة، بالإضافة إلى مواد أخرى لتسريع تأثير النيكوتين وتقول أمندا ساندفورد المتحدثة باسم حملة مكافحة التدخين، المعروفة بـ آش (أو رماد باللغة الإنجليزية)، إن صناعة السجائر قد سُمِح لها بوضع مواد مضافة في السجائر لمدة ثلاثين عاما دون أية رقابة حكومية

الإستخدام الطويل للكمبيوتر قد يصيب بالجلوكوما

http://www.l44l.com/up/uploads/738afe5b3e.jpg

دبي، الإمارات العربية (CNN) --البقاء لفترة طويلة أمام شاشة الكمبيوتر،قد يزيد من فرصة الإصابة بالمرض، الذي يسرق نظر العينين، الغلوكوما Glaucoma ( ارتفاع ضغط العين )، خاصة إذا كان الشخص يعاني من قرب النظر، حسب دراسة حديثة نشرت في اليابان.

الغلوكوما مرض عيني، يتسبب في إصابة العصب البصري، وقد يؤدي إلى العمى، إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب، ويتم إثباته عبر فحص بسيط، يجريه طبيب العيون.

شملت الدراسة أكثر من عشرة آلاف عامل، من أربع شركات يابانية كبيرة، وقام بإجرائها مجموعة من الباحثين، التابعين لكلية الطب في جامعة توهو اليابانية، وستنشر النتائج في عدد ديسمبر/ كانون الأول من مجلة Journal of Epidemiology and Community Health .
قام المشاركون في الدراسة، بتسجيل المدة الزمنية التي يمضونها أمام شاشات الكمبيوتر خلال اليوم، بالإضافة إلى تاريخ بدء استخدامهم للكمبيوتر، وكان معدل السن بالنسبة لهم 43 عاما.

أكثر من 500 مشارك ،حدثت لديهم مشاكل في الرؤيا المحيطية (شذوذ في الساحة البصرية)، والتي تم قياسها بالجهاز الخاص بالساحة.

بلغ عدد المصابين بالجلوكوما ،من بين هؤلاء 165 شخص (منهم 136 شخص لديهم قرب نظر) .

وربما كان العدد أكبر من ذلك، بسبب رفض عدد من المصابين بمشاكل في الرؤيا المحيطية ، الخضوع لفحص ضغط العين ( الغلوكوما).

مستخدموا الكمبيوتر ممن لديهم قرب نظر(مد بصر)، أو بعد نظر(حسر بصر)، كانوا أكثر حظا للتعرض لمشاكل في الساحة البصرية، حسب ما أورد الباحثون .

ينصح الباحثون للوقاية من مشاكل العيون عند استخدام الكمبيوتر بمايلي:

- أخذ فترة استراحة قصيرة، والنظر خلالها إلى المدى البعيد عن الشاشة، لمدة خمس دقائق كل ساعة.

- جعل المسافة بين الشخص وبين الكمبيوتر بين 1-2 متر .

- وضع شاشة الكمبيوتر تحت مستوى العين والجلوس بشكل مستقيم أمامها.

http://www.l44l.com/up/uploads/a0b6b5e1f5.jpg

قطرات
 

اشياء لا تعلمها يستطيع جهازك النقال فعلها

هناك عدد غير قليل من الأشياء التي يمكن القيام بها في اوقات الطوارئ الخطيره.هاتفك المحمول يمكن في الواقع ان يكون موفر الحياة أو أداة طارئة من اجل البقاء. افحص الاشياء التي يمكنك القيام به معه :

((1))
الطواريء
في حالات الطوارئ في جميع انحاء العالم رقم الطواريء للجوال هو 112 . اذا وجدت نفسك خارج منطقة التغطيه لشبكة الجوال الخاص بك وهناك حالة طارئة اتصل على 112 وسوف يبحث عن أي شبكة متوفرة لإجراء الإتصال المطلوب
ويثير الاهتمام أن هذا الرقم 112 يمكن إستخدامه حتى لو كانت
لوحة المفاتيح مغلقة * جربه *
((2))
هل حدث أن أغلقت على مفاتيح السيارة داخلها ؟ هل لديك جهاز
ريموت لفتح السيارة ؟
قد يحدث لك هذا يوما ما. وهو سبب وجيه لامتلاك الهاتف الخليوي .إذا أغلقت على مفاتيح سيارتك داخلها وكان لديك مفتاح إحتياطي في البيت ،إتصل على شخص آخر في المنزل على هاتفه النقال ،
أمسك بهاتفك النقال على بعد قدم من باب السيارة وأطلب من الشخص الثاني أن يوجه الريموت الإحتياطي إلى هاتفه ويضغط زر فتح الباب ستفتح الأبواب !!!
وفرت على شخص ما القيادة لإيصال المفاتيح إليك ..ربما تكون على بعد مئات الأميال لكن بإمكانك الوصول إلى الشخص الآخر الذي يحمل المفتاح الإحتياطي لفتح السيارة بسهولة دون تكبد عناء المسافة.
((3))
طاقة البطارية المخفية
تخيل أن بطارية هاتفك منخفضة جدا وأنت تتوقع إتصالا مهما وليس لديك جهاز التعبئة أو الشحن ..أجهزة الهاتف من نوكيا تأتي مع بطارية إحتياطية لتفعيلها عليك الضغط على *3370# سيعاد تشغيل الجهاز النقال بالبطارية الإحتياطية بحيث تظهر لديك طاقة شحن بنسبة 50% ..وسيعاد شحن البطارية الإحتياطية عندما تعيد شحن جهازك بإستخدام جهاز التعبئة/ الشحن
((4))
كيفية تعطيل الهواتف النقاله المسروقه؟
لتفحص الرقم التسلسلي لهاتفك النقال عليك الضغط على الأزرار التالية : * # 0 6 # ستظهر الأرقام (15) للرقم التسلسلي الخاص بجهازك ، دونه في مفكرة أو ورقة وفي حالة سرقة جهازك يمكنك الإتصال على شركة الإتصالات وإعطائهم الرقم التسلسلي وبالتالي بإمكانهم تعطيل جهازك حتى لو تم إستعمال بطاقة أخرى ..وفي حالة عدم إسترجاع جهازك ..على الأقل تضمن عدم مقدرة السارق على إستخدامه أو بيعه أيضا
((5))
كن حذرا عن
إستخدام جهازك النقال
عند إتصالك بشخص ما بجهازك النقال لا تضع الجهاز قريبا لأذنيك إلى يتم الرد على الإتصال..لأنه بعد الإتصال مباشرة تكون الطاقة القصوى المستخدمة 2 واط (خطر)..كن حذرا
' إحفظ دماغك
' الرجاء
إستخدام الأذن اليسرى لأنه في حالة إستخدام
الأذن اليمنى سيتأثر الدماغ بشكل مباشر .