سودانيات .. تواصل ومحبة - عرض مشاركة واحدة

عكــود · 05-01-2025, 10:00 AM

سلام يا عبد الحكيم،
ربنا يشفيك ويعافيك إن شاء الله.
لعلاج خشونة الركب عليك بالرشاد، مشروحة طريقتو في مداخلة سابقة، فهو علاج ناجع لخشونة الركب.
ممكن إضافة بذور الشيا وبذور الكتان للرشاد لمضاعفة الفائدة، لكن الرشاد هو الأساس. الكلام ده عن تجربة عايشتها لبعض الأصدقاء، رجعوا يصلوا عادي واستغنوا عن الكرسي.
وعليك بالعافية إن شاء الله

05-01-2025, 10:00 AM	#[64]
عكــود Administrator	سلام يا عبد الحكيم، ربنا يشفيك ويعافيك إن شاء الله. لعلاج خشونة الركب عليك بالرشاد، مشروحة طريقتو في مداخلة سابقة، فهو علاج ناجع لخشونة الركب. ممكن إضافة بذور الشيا وبذور الكتان للرشاد لمضاعفة الفائدة، لكن الرشاد هو الأساس. الكلام ده عن تجربة عايشتها لبعض الأصدقاء، رجعوا يصلوا عادي واستغنوا عن الكرسي. وعليك بالعافية إن شاء الله
عكــود Administrator	التوقيع: ما زاد النزل من دمع عن سرسار .. وما زال سقف الحُزُن محقون؛ لا كبّت سباليقو .. ولا اتقدّت ضلاّلة الوجع من جوّه، واتفشّت سماواتو.